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商品訊息描述

    • 《做自己最好的醫生(增訂版)附贈「聲音療癒」光碟:一位心理學家的自癒實錄》

      華人地區第一本專家自救的真人實例!

      心理學博士一次教你如何成為自己的整合醫生、心理諮商師、

      心理治療師、催眠師,用潛意識夢境療癒身心病痛!

      2004年,鍾灼輝自駕滑翔機失事,從五十層樓高摔落,歷經瀕死,在獲救奇蹟生還後,年僅三十歲的他,被醫生宣布右腳踝必須截肢。

      他拒絕自己未來成為殘障的命運,以絕大的生存意志力克服劇痛與憂鬱症,以中醫心理學知識、潛意識自癒療法等,保住了自己的右腳,並已完全康復!

      現在的他,已經可以自在登山、開船、潛水、划雪、跳舞、射擊、旅遊近40多國。

      還會茶道、香道,取得潛水教練、催眠治療師、心理諮商師、品酒師專業執照等。

      他以奇蹟康復的經驗,以及心理諮商師的專業,幫助許多目前正面臨絕望的身心靈病患扭轉人生!

      【增訂版內容】

      ?總結瀕死的奇蹟康復過程,打造「心理」及「身體」療癒篇,透過心理分析、催眠夢境、五感意象及冥想氣功,助你把意念力轉化成自癒能力!

      ?破解吸引力法則與心念之謎,教導用正念思維建立療癒金字塔的要訣。

      ?增錄月禪自癒氣功概念與應用方法,終極提昇自癒異能。

      • 作者介紹

        鍾灼輝 Bell C.F. Chung

        1974年生,天秤座,土生土長的香港人。香港大學心理學博士、認知心理學家,專攻犯罪心理學,碩士畢業論文是研究如何運用催眠術,幫助刑案目擊證人回到案發現場重拾重要記憶。曾於香港、台灣、北京、日本、義大利等學術會議上發表博士研究論文,是種族差異與臉孔辨認的專家,亦是前香港警務署高級督察,處理過上百宗意外與自殺的死亡案件。

        2004年,他在紐西蘭自駕滑翔機遇上奪命意外,從五十層樓高的天空摔落,歷經瀕死,在獲救奇蹟生還後,年僅三十歲的他,被醫生宣布右腳踝必須截肢。他拒絕自己未來成為殘障的命運,以絕大的生存意志力克服劇痛與憂鬱症,揉合中醫、自然療法、心理學知識等,開創出「正念認知心理療法」及「潛醫識自癒身體療法」。

        他不但保住了自己的右腳,並得到完全康復。他是首位透過意念力與夢境意象,成功啟動潛意識自癒能力的真實範例。並接受過中港台多家報紙、雜誌、電視、電台專訪,分享神奇宛如電影《全面啟動》(INCEPTION)般的親身治療經歷。他曾於《香港經濟日報》撰寫專欄,並於大中華及馬來西亞等地舉辦過百場公益及企業演講,分享瀕死經驗與自癒奇蹟。

        他曾為許多的企業領導者和知名人士提供心理和靈性的指導,善於啟發個人潛能,協助恢復身心靈的整體健康。他於2013年正式成立「潛醫識中心」,為需要奇蹟的傷病者以及心靈困頓人士,提供最及時的身心靈救援。

        超值推

        著作:《生命迴旋:潛行生死2322天》、《做自己最好的醫生》、《我死過,所以知道怎麼活》。

      做自己最好的醫生(增訂版)附贈「聲音療癒」光碟:一位心理學家的自癒實錄-目錄導覽說明

      • 推薦序 心的力量身的奇蹟 洪啟嵩

        推薦序 最有勇氣的造夢大師 李欣頻

        自序 故事的治療力量

        前言 身心靈療癒工具書

        【心理療癒篇】

        第一章 死後復活

        活著的痛

        重生的噩耗

        生命的流逝

        遺失的拼圖

        第二章 回家

        給哥哥的電話

        親人的味道

        再度飛翔

        枯萎的骨頭

        第三章 一念地獄

        孤絕的治療之路

        壓碎身心的最後一根稻草

        掉進黑暗地獄

        第四章 一念天堂

        從媽媽眼睛學轉念

        從小孩眼睛學轉念

        建立心理療癒室

        第五章 最強的心理治療團隊

        做自己的心理學教授

        神祕的催眠術

        進入潛意識的高速列車

        一般人對催眠的誤解

        第六章 做自己的催眠師

        催眠的奇幻舞台

        催眠實用手冊

        如何進行自我催眠

        催眠記憶回溯

        如看電影般的死亡筆記

        第七章 做自己的心理分析師

        行為解密的讀心術

        性格決定遇上的意外

        性格決定患上的疾病

        夢的分析

        第八章 做自己的心理治療師

        憂鬱症的專業診斷

        憂鬱症就在你我身邊

        解構憂鬱風暴

        醫病者的共同盲點

        憂鬱的終極治療

        內觀放鬆法

        正念意象法

        第九章 做自己的痛症治療師

        痛是心理也是身體的疾病

        與痛同行

        看清痛楚真面目

        切斷身體痛楚的病態思維

        切斷內心痛楚的病態思維

        正念認知療法:心茶道

        心五道正念認知療法

        結語 治病先治心

        【身體療癒篇】

        第一章 心理專家圓桌會診

        消失的密室

        五位專家會診

        潛意識自癒能力

        第二章 尋找潛意識醫生

        生命元素催眠導入法

        遇見潛意識醫生

        心念的力量

        第三章 念力金字塔

        吸引力法則的祕密

        建構自癒金字塔

        第四章 潛意識內在療癒力

        夢境與生理的祕密互動

        二度催眠的夢中夢

        夢境的療癒意象

        第五章 枯竭的大地骨骼

        第一次夢境治療

        第二次夢境治療

        夢境念力療法的誕生

        第六章 修路工、築橋師與農夫

        第一階段:清理暨修補工

        第二階段:接骨的建築師

        第三階段:灌溉大地的農夫

        第七章 大自然成就的自癒奇蹟

        尋找太陽雨

        與大自然連結溝通

        大自然的自癒異能

        中醫心理學

        第八章 潛醫識自癒療法

        月禪自癒氣功

        冥想自然

        月禪昇華

        收功歸息

        必買

        結語 相信奇蹟

        後記 重生後的十道傷疤、 十個夢想

      增訂版自序

      故事的治療力量

      如果說,寫一本自己的故事書,就好像將自己的人生再活一遍,那到底是一種幸福,還是一種折磨?我嘗試整理我的意外經歷,從瀕死、療癒、到旅程,認真仔細的重演一次,書寫了重生的三部曲。《生命迴旋》讓我重遊尋找人生答案的奇幻旅程,《做自己最好的醫生》把我身上的十道傷疤重新撕開再癒合,《我死過,所以知道怎麼活》將我送返墜機瀕死時的異域時空。我分別以旅者、醫者、及瀕死者三重身分,化身成一個說書人,努力地訴說我的生命故事。

      為了能真實地再活一次,我必須為文字灌注生命,把力量牢牢的封印在紙張裡。你會慢慢發現文字承載著訊息的同時,也在散播情感與傷痛,讀來感覺像活在我的生命裡一樣。這其實也變成書寫可怕的地方,因為要讓文字重現生命,需要的並不是華麗詞藻與寫作技巧,而是一顆赤裸裸的心,重新經歷當時每個悲歡離合、喜怒哀樂的片段。每當寫到傷痛處,身體上的傷疤便會跟著燃燒,足踝患處也隱隱作痛。有多少個深夜,內心一直被當時的憂鬱情緒所纏擾,徹夜揮之不去。

      所以,如果你在書裡聞到了血腥,感受到疼痛,請不要訝異,因為那來自我殘缺的身體。如果你嘗到了愁苦,變得憂鬱,請不要害怕,因為那來自我絕望的內心。但你一定不要錯過文字裡的治療力量,那是來自我已被療癒的身心,是用生命換回來的,這亦是你最後需要帶走的東西。這雖像是一個詛咒,但原來也是一種救贖,其本質就如生跟死的關係一樣。

      花了九年時間,我把故事說完了。但我必須承認,最初我不過是為自己寫一篇生命故事,算是一種個人的救贖。但往後這些年,我在治療自己和別人的過程中,發現了一個重大祕密,原來一個活著的故事是具有劃時空、破地域的療癒力量的。如果你願意敞開心扉,勇敢的面對自己生命中的錯失傷痛,你便可以跟我在平行時空裡,來一場真實的身心靈會診。你的傷痛會從我的傷口流出,我的療癒會在你的身上結疤,最後我們一同變成自己唯一且最好的醫生。

      我曾經問自己,如果每個大難不死的人,都是帶著某些使命而重返人世,那我的使命又是什麼?我感到自己十分幸運,能碰上這奪命意外並得到療癒重生。但這個奇蹟故事不應只屬於我一個人,我不過是一個被挑選出來說故事的人。所以在意外後九年的今天,我決定用生命重新整理編寫這療癒經歷,讓這故事安載著我的靈魂,成為別人的希望與救贖。

      我很喜歡雨果的一段話:「出版一本書,就像在荒島上向大海丟出一只求救瓶,隨著天候潮汐,隨著命運,瓶中的稿子會漂向何處,何時落到何人手裡,我一無所知,正因為一無所知,所以充滿希望。」我把一篇又一篇的書稿裝進瓶子,用力的一次又一次擲向無邊際的大海。我永遠不知道,這個裝了書稿的瓶子會漂流到何方,在何時、何地、被何人撿到。不管撿到的人得到的是治療的啟發,或是單純的支持與鼓勵,只要其中一個撿到了希望,這個世界便因我的經歷而變得有些不一樣。

      最後,我要謝謝無條件愛我、支持我的媽媽,把重傷的我帶回家的哥哥,還有正在閱讀這書的你們,讓我的人生故事有了共鳴的聽眾!

      網拍

      CP值爆表

      【身體療癒篇】

      第四章 潛意識內在療癒力

      夢境與生理的祕密互動居家生活

      我明白了自我療癒所需要的時地人因素特質,將四塊療癒念力基石逐一建構起來,一個巨形的透明金字塔在我面前緩緩轉動著。

      「你做得很好啊!」醫生十分滿意我所建構的療癒金字塔。

      「當療癒金字塔建成後,最後的步驟是輸入療癒的心念,利用金字塔內的吸引力思維網絡,把自癒念力迅速壯大增強。」醫生繼續說。

      「但一般出現的心念都是零散隨意的,如何能製造出療癒的心念?」我問。

      「如果要有效激發潛意識裡的療癒能量,就必須先製造出相關的心念暗示。因為夢語是潛意識世界最好的溝通語言,所以可利用夢境製作療癒心念,讓夢境變成有建設性、有療癒目標的意象暗示。

      雖說生理機能都是由潛意識所控制,但不等於不能透過意識主動做出調節。心理臨床研究已經證明靜坐冥想與生物回饋是兩種有效的方法,可讓人對自己的生理過程做出干預或控制,包括心跳、呼吸速度、血壓、氧氣消耗量、體溫、腦波等。

      所以你也同樣可以以夢境意念改變生理機能,甚至進行療癒修補。」醫生解釋。

      「當以催眠順利進入深層潛意識後,把預設編寫的夢境內容灌入,把自己傳輸到內在世界,真實地活在夢裡的同時,把夢境的影響帶回外在的身體,這是一種交互的另類身心連動。」

      「夢境與身體的連動影響?」我語帶懷疑。

      「夢境與身體的另類身心連動其實十分普遍,絕不是什麼痴人夢話。假設你現在正熟睡中,夢見自己身處一棟百貨大樓內,你十分高興地在瘋狂購物,突然大樓的火警鈴響起來,店內的人開始緊張走避,隨著鈴聲越響越急、越響越烈,所有人都在慌忙逃離大樓,你也跟著急忙逃跑??這時你突然醒來,發現床頭的鬧鐘正不斷響著。

      除聲音的刺激外,光線、氣味與外在環境的變化,都能相應地影響人的夢境。例如,聞到煮食的香氣可誘發與食物有關的夢境情節出現,太冷或會看到下雪,太熱或會看見沙漠,水喝太多或會看到下雨的景象,暗示上洗手間的需要。所以,即使人在熟睡造夢,外界的刺激還是可以透過身體影響夢境。」

      商場百貨

      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:344

      出版地:台灣

      商品訊息特點

      • 作者:鍾灼輝

        追蹤

      • 出版社:大塊

        出版社追蹤

        功能說明

      • 出版日:2014/4/1
      • ISBN:9789862135143
      • 語言:中文繁體
      • 適讀年齡:成人適讀

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      部分慢性病患有重複領藥、囤藥的習慣,健保署自去年7月起加強管理降血壓、降血脂等6類藥物,到今年(2016年)6月為為止,病患重複領藥天數總共已由627萬多天,降至317萬多天,為健保節省新台幣1,168萬元的藥費支出。

      一名57歲的慢性病患者有囤藥習慣,他在去年第3季短短90天內,藥沒吃完就又去領,竟在同一家診所重複領了多達938天藥量的降血壓、降血脂及安眠藥,被健保署盯上後,重複領藥天數才降至36天。

      健保署醫審及藥材組長這裡最便宜施如亮表示,為改善民眾囤藥問題,健保署自去年7月起透過「雲端藥歷」系統加強管理降血壓、降血脂、降血糖、抗思覺失調(精神分裂)、抗憂鬱及安眠鎮靜抗焦慮等6類藥物,結果到今年6月止,重複領藥的病患已從8萬多人減少到4萬多人,人數明顯下降。

      施如亮指出,醫師透過「雲端藥歷」系統可以即時查詢病人過去3個月的用藥紀錄,避免重複用藥;健保署若發現病人在同一家醫療院所看診,醫師所開立的處方有重複現象,健保藥費也會被核刪,在積極管理下,一年來已為健保節省新台幣1,168萬元的藥費支出。『(原音) 那就是104年第3季到105年第2季的比較,其實重複領藥病人的總領藥量的重複天數,就已經從627萬多天,降317萬多天,不合理重複用藥的藥費就是從2,700萬元降到1,532萬元。』

      施如亮說,分析發現,隨著病患年齡升高,重複領藥的情形也愈普遍,以去年第3季為例,51歲至60歲重複領藥比率達21.4%,71歲以上更高達36.3%,推測可能與中老年人有較多慢性病有關;但經過1年輔導後,71歲以上的重複用藥人數,已由2萬9,915人降至1萬7,317人,降幅達42.11%

      施如亮也表示,除了加強管理同院門診不合理重複領藥外,健保署接下來也會針對跨院之間的重複領藥進行輔導,希望能減少病患到不同醫院看病、逛醫院囤藥的情況。

      紐約時報報導,美國總統當選人川普現在每天都在紐約川普大樓頂樓五十八樓的豪宅準備當總統,而準備的方式就像他經商和競選時一樣:花很多時間閒聊、犒賞忠誠的追隨者、拔除惹他不高興的人,並挑撥顧問互鬥。

      現任總統歐巴馬曾說,總統肩負的重責大任會讓川普改變,不過熟知川普個性的人說,川普名利雙收已久,隨心所欲慣了,沒那麼容易改變。曾是川普競選陣營高級顧問的班尼特說:「總統大位也許終究會改變他,但短期內不會。他喜歡很多人注意他,對美國人有驚人的直覺。」

      川普每天花幾小時跟朋友、電視名人和金主講電話,詢問有無推薦的內閣人選。他不用電腦、不在網上讀資料,密切關注電視,尤其是關於自己的報導。絕大多數消息都是從電話或當面交談得知。他每天清晨五點起床,閱讀紐時和紐約郵報後,打開電視收看MSNBC頻道晨間政論節目「早安喬」,他曾砲轟共同主持人史卡伯勒,現在卻常諮詢他。

      接近川普的人透露,川普很自豪這麼快就選定閣員和白宮顧問,把對他忠心的強硬派人士一一安排妥當。共和黨顧問霍特說:「提早完成、不超過預算、活力充沛、信賴和忠誠度,這就是川普的模式和他成功的標誌。」

      川普幕僚透露,選戰後期力挺川普的紐約前市長朱良尼原是國務卿首要人選,但就在朱良尼公開自薦擔任國務卿時,媒體報導他曾在一年內收取一千萬美元(約台幣三點二億元)演講費,涉及的爭議讓川普相當困擾,好幾位商界領袖和媒體主持人要他三思,於是,川普突然安排與曾強力抨擊自己的共和黨二○一二年總統候選人羅姆尼見面。

      川普喜歡在挑選內閣成員時看各方人馬鬥爭,還會煽風點火。一名高級顧問說,羅姆尼在會面時對川普表達敬意,還「奉承了一番」。川普的副手潘斯說,羅姆尼可能出任國務卿。

      川普對惹他不高興的人出招凌厲。最近他撤換政權交接團隊主席、新澤西州州長克利斯蒂,知情人士說,川普決定要他走,是因為克利斯蒂兩名前高級幕僚被聯邦陪審團判決有罪,而且在十一年前川普吹噓可隨意性騷擾女人的影片外流時,克利斯蒂竟沒幫忙辯解。

      幕僚透露,川普擔心就任後沒法繼續使用Android手機,曾大聲嚷嚷他以後會不會很寂寞、不能跟朋友聯絡。

      川普一直跟秘勤局討論周末能否回川普大樓住,而且還想用新澤西州川普國家高爾夫俱樂部和他在佛羅里達州的私人度假村,作為度假時的居所。

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      ARCHIVO – Esta foto de archivo del 7 de octubre del 2016 muestra al senador Jeff Sessions, republicano por Alabama, izquierda, escuchando al candidato republicano a la presidencia Donald Trump durante... 較多ARCHIVO – Esta foto de archivo del 7 de octubre del 2016 muestra al senador Jeff Sessions, republicano por Alabama, izquierda, escuchando al candidato republicano a la presidencia Donald Trump durante una reunión de seguridad nacional con asesores en la Trump Tower, en Nueva York. (AP Foto/ Evan Vucci, Archivo) 較少

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      Associated Press

      2016年11月18日週五 台北標準時間上午6時31分

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      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      中國時報【簡榮輝╱宜蘭報導】

      蘇澳海事參加今年全國中等學校海事水產類科技藝競賽獲得4金手獎、5優勝佳績,團體獎部分也抱回漁業職種、輪機職種、水產食品職種3座亞軍,其中獲得金手獎的4名學生可獲技優保送國立大學資格。

      榮獲金手獎的學生分別是輪機科李彥宏、漁業科李國維、水產食品科黃俊傑與李易錡,其中李彥宏自國中就確立人生方向,深知自己喜歡動手做而非學術研究,因此選擇輪機科;相同情形也同樣發生在李國維身上,因為看好漁業科的升學就業前景,選讀漁業科,準備技藝競賽過程儘管辛苦,他卻也樂觀認為「這就是青春熱血啊!」

      李易錡被選為技藝競賽選手後,在一次訓練中不慎點燃整瓶酒精,滅火過程也造成老師燙傷,內心產生陰影,一度抗拒參加實驗,擔心又發生類似事件。在老師不斷鼓勵下才重拾自信,接續未完成的訓練,勇奪水產食品職種金手獎,成為賽事黑馬。

      校方表示,參賽學生可以習得專業技術,5名優勝同學更獲得四技二專甄選入學加分資格。無論獲獎與否,都對學生專業、升學管道大有助益。

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